收藏本站|網站地圖|返回首頁
熱門欄目:
美容知識 秀發沙龍 服飾潮流 健康飲食 纖體瘦身 豐胸專區 明星裝扮 星座專區 美腿瘦腿 美容護膚 婚姻危機 減肥食譜 提臀美臀 時尚發型 婆媳關系 避孕方法 rss
您的位置:
正文

法國女人身材苗條性感的秘訣

| 發布: 2013-03-05 | [點擊收藏本文]
    分享到:

  法國女人大多身材性感苗條,讓各國姑娘們羨慕不已。記者發現,法國姑娘能保持苗條身段兒的“秘訣”就是“吃得平衡”。

  我就是最好例子。到法國后,我喜歡上了法國菜,豬牛羊甜點,什么都吃。結果不但沒胖,反而更苗條了,害得我媽天天擔心我吃不飽。其實,法國飲食習慣讓我變成了一個“什么都吃”的家伙,又使我處于最佳營養狀態,保持住了好身材。

  法國人平常會吃很多高脂食物。法國的傳統早餐是月牙面包等含有大量黃油的食物,飯后甜點的糖分比例也不小。可是,法國人得心血管病的比例卻比別的國家低。原因除了他們常喝葡萄酒外,關鍵就是吃得平衡。比如,月牙面包黃油量大,但每個面包最大也就20克,一杯咖啡、一杯果汁,外加一個月牙面包,就構成了法國人的營養早餐。

  我們中國人習慣“中午吃飽,晚上吃少”。但這里的習慣完全倒過來了,法國人中午吃得少,晚餐才是一天中最豐盛的一頓。

浙江体彩飞鱼开奖号码