收藏本站|網站地圖|返回首頁
熱門欄目:
美容知識 秀發沙龍 服飾潮流 健康飲食 纖體瘦身 豐胸專區 明星裝扮 星座專區 美腿瘦腿 美容護膚 婚姻危機 減肥食譜 提臀美臀 時尚發型 婆媳關系 避孕方法 rss
您的位置:
正文

超有效豐胸按摩 不做小胸女

| 發布: 2013-02-27 | [點擊收藏本文]
    分享到:

  秘籍NO.1集中式

  將雙手放置于乳房側、虎口上壓。雙手由往外,用手掌虎口處托起乳房,雙手一路往部外緣抬至乳側處后松手。反該動作操作15~25次。

  秘籍NO.2撫摸式

  用左手輕輕撫摸右側乳房,反之,用右手輕輕撫摸左側乳房,撫摸共3分鐘。撫摸可以是旋轉的、縱向的、橫向的,三者可以交替進行,也可以是無特定線路的任意撫摸。這3分鐘的撫摸,在整個乳房中都是極顯重要的。

  秘籍NO.3拿捏式

  將按摩霜或精油均勻地涂抹在乳房上。十指張開,將雙手區分放在一側乳房底部,從底部開始,慢慢地向乳頭推。或許,用雙手手區分覆蓋一側乳頭,五根手指按在乳房底部,呈狀,向乳頭方向拉,反復 30 次以上。用雙手罩住乳房,以乳頭為中心,乳房底部按順時針方向畫圓圈。畫的時分要稍微用力,反復 30 次以上。完成將來,再按逆時針方向畫圓圈,反復 30 次以上。然后用食指、中指和出名指這三根手指,從乳房上方開端,向乳房下方畫圓圈,重新回到乳房上方時不要停,往上推到鎖骨處,反復 30 次。

  秘籍NO.4擦油式

  先用含有豐乳(如果沒有可以用潤膚乳代替)均勻地涂布于整個乳房,涂薄薄一層即可。用右手掌托住右乳房,手指并攏,再將左手輕放在右乳房上,手指也并攏。右手沿著乳房線條,用掌心向上托。左手順首圓勢輕輕放下。以上動作重復10次以上,然后再換用左手托住左乳房,右手進行同樣按摩。

  秘籍NO.5腰脊刷擦式

  單手持刷,在腰部脊骨,由上而下作經強刺激10次,通過刺激支配生殖系統的中樞,有利于子宮卵巢等器官的發育并提高它們的,從而可以促進功能的活動,對乳房的發育隆起是有幫助的。

  秘籍NO.6關元按壓式

  以食指、中指、無名指的指腹,用力均勻地按壓以“關元”穴為中心的下腹部,不僅能使松弛的腹肌恢復彈性、光澤柔軟,還有防治女性生殖系統疾患、提高乳腺發育、女性生育能力和改善性功能等多方面的作用。按壓本穴時應排空小便,每次按壓時間為15分鐘,以早晨起床后10分鐘,晚上臨睡前半個鐘頭進行鍛煉,效果最佳。

  秘籍NO.7旋轉式

  刺激胸部組織,讓乳房長大1.把雙手放在腋下,沿著乳房外圍作圓形按摩。雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置。把手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩。

浙江体彩飞鱼开奖号码