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九妙招讓皮膚變白很簡單

| 發布: 2013-03-05 | [點擊收藏本文]
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  美容其實并不難,沒必要按照專家標準看著來做保養,只要抓住關鍵點,少許改變就能讓你自然的變亮。下面總結9件做起來簡單的美容小事,只要照做,潛移默化的變美效果可不小!

  第1件事 變美從正確洗臉開始

  根據調查,7成多女人都沒有選對適合自己的產品,而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。及時調整洗臉方式,否則錯誤護理會日日侵害肌膚,讓你擦什么保養品都不見效。

  第2件事 必須學會睡覺

  你可能會嗤之以--睡覺還用學?但忽視深夜保養,很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 。這也是為什么美妝界前所未有地重推“分時保養、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時!

  第3件事 常笑可以自動調節內分泌

  每天擺“臉”會使細胞缺乏營養,臉上的皮膚干枯華,出現皺紋,同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑,十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要,擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的,這不只是一種心理上的印象。

  第4件事 飯不要喝

  質是讓臉色白裡透紅的重要元素,作為食補搭配,飯后料也有學問,能促進質吸收,像柳橙、汁這種柑橘類最棒,而容易化的咖啡或茶,則會讓養份攝取功虧一潰。所以,飯后不喝茶,臉色才會紅潤動人!

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