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常吃奶酪遠離糖尿病

| 發布: 2013-02-27 | [點擊收藏本文]
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  長期以來,人們一直認為多脂肪食物會增加各種健康危險,但是、黃油、奶酪和酸奶等奶制品對健康的危險卻一直不確定。英國和荷蘭研究人員完成的最新研究涉及歐洲8個國家的16800名健年人和12400名2型患者。這項大規模研究發現,每天至少吃55克奶酪(大約兩片)可以使與有關的2型糖尿病危險降低大約12%。但是,除了酸奶之外,其他奶制品并不具有奶酪的降低糖尿病的功效。

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