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5大食療方法幫你遠離空調病

| 發布: 2013-02-27 | [點擊收藏本文]
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  高溫,大家胃口變差,總要吃清淡冰涼食物,這挺好的。但由于室外氣溫高,上班呆在空調房,回家還是呆在空調房,長時間不排汗,人體調節就會下降。

  從上來講,夏天室外高溫,空調房的低溫交替侵襲人體,容易使人產生很重的濕氣,一旦外濕入內,水濕困脾,人體各器官功能就會失調。

  因此,長時間呆在空調房的人應該注意這些:

  1.多吃西紅柿。普通西紅柿比小可愛藥用價值高很多,而且更豐富。

  2.、、、、等都有很好的消暑功效。

  3.食醋則堪稱“空調一族”首選的調味品,因為它能提高胃酸濃度,增加食欲,促進液的分泌,還可抑菌,對因吹空調過度引起腸道病有很好的預防作用。

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