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預防陰道炎 女人便前也要洗手

| 發布: 2013-03-05 | [點擊收藏本文]
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  陰道炎是女性朋友們的多發病,幾乎每個女人都有患上它的危機。如果你在某一天出現了陰道、異常,那么你就要注意了,十有八九你是患上陰道炎了。陰道炎與我們的日常生活習慣息息相關,如果你能保持好衛生的習慣的話,那么你有很大的幾率遠離它的困擾。

  現在就讓我們一起來看看預防女性陰道炎要注意的幾點:

  1、養成便前洗手的好習慣

  調查發現,人的雙手粘有大量病原微生物,如衣原體、支原體等,它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染,所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。

  2、掌握正確的外陰和肛門的清洗順序

  經常清洗外陰和肛門,清洗時要講究順序,先洗外陰再洗肛門,切不可反其道而之;毛巾及盆要專人專用,否則細菌很容易侵入尿道口。

  3、外陰及的選擇

  一定要購買正規廠家的產品,以免劣質產品破壞人體的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。購買衛生巾要注意產品質量,且不宜久存,以免滋生細菌,引發外陰和陰道感染,當出現、的癥狀時應及早去看。

  4、充足的睡眠與合理的安排

  每天保證充足的睡眠,不要熬夜,否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度,每周性生活超過3次者,尿道感染發生率大為增高,在夏季這一特殊階段里要適當減少次數。

  5、講究個人衛生

  要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要單獨存放;要經常換洗內褲,特別是新內褲或長久不穿的內褲,穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲,盡量少穿緊身褲或牛仔褲,多穿透氣性好的裙裝,這對保護女性身體健康是非常重要的。

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