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女性夏日首要提防霉菌性陰道炎

| 發布: 2013-03-05 | [點擊收藏本文]
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  夏日怎樣預防

  當然夏天最重要的還是女性朋友要預防霉菌性陰道炎,預防霉菌性陰道炎要做好以下幾點:

  一、少穿或不穿化纖內褲,不與她人合穿泳裝、內衣和內褲;自己的盆具、毛巾等自己專用,不與她人合用;

  二、堅持勞逸結合,保持充足的睡眠、適當的運動、均衡的營養、良好的心情,不吃或少吃含糖量較高的食品;

  三、少吃刺激性食物正常情況之下,我們的天然系統會自動去應付這些入侵的菌種,所以我們平時就要有健康均衡的食,少吃刺激性的食物,讓免疫系統正常運動。

  四、一定要養成一種良好的衛生習慣,上廁所前洗手;不用不符合衛生標準的衛生紙、;排便后擦拭外陰時宜從前向后擦;內褲與襪子要用不同盆洗,內褲要勤換洗,并放在通風的地方晾干;每日清洗衣外陰,保持外陰部的清潔;

  五、有些患者在說診時說自己對外陰的衛生是非常注意的,每天都用高強度的洗液沖洗外陰;其實這種做法是非常錯誤的,因為經常用高強度的洗液沖洗外陰,也會對外陰部造成傷害。

  六、切勿濫用使用抗生素一定要經過的同意與,因為抗生素雖然可以殺死細菌,卻會助長霉菌的孳生,所以千萬不要濫用抗生素。

  七、正常單純許多陰道疾病的感染途徑都是從所傳遞的,如果過多,就較難掌控是否感染的情況,所以只要性生活單純,感染特定的陰道(疾病)疾病幾率就會大大減少。

  八、心情保持愉快保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,這樣才能讓免疫系統正常運作。

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    39健康網( www.39.net)專稿,未經書面授權請勿轉載。

(責任編輯:陳默)

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