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冬季女性私處保健三原則

| 發布: 2013-03-14 | [點擊收藏本文]
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  女人私處是非常脆弱的部位之一,冬季寒冷空氣來襲,除了要做好身體保暖外,女性私處保健要格外小心,一定要做好腹部的保暖工作,以防婦科疾病惹麻煩。總的來說要遵循以下三個原則。

  一、保持腹部

  下半身著涼直接導致女性宮寒,除了、外,還會造成性欲淡薄,缺乏欲望。宮寒造成的淤血,導致增多,陰道內衛生環境下降,從而引發、等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免許多婦科疾病。中醫常說“暖宮孕子”,只要子宮、盆腔氣血通了,炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。

  二、保持下半身血液循環暢通

  不要穿緊身塑身衣,太緊的牛仔褲,太緊的褲子會導致下半身血液循環不暢,嚴重影響私處健康。

  三、保持私處的干爽和透氣

  女性陰部常年濕潤,如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大,容易導致霉菌性。盡量少使用不透氣的衛生護墊。不要久坐,下半身缺乏運動會導致盆腔淤血,對心臟和血管也沒有好處,還會導致女性。堅持鍛煉,加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用,還可以提升性生活質量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環的運動,非常有效。

  冬季私處保健基本方法

  方法1:保持清潔

  每天用色、無味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內部有自潔功能,因此千萬不要自己沖洗陰道,這樣會破壞內部的酸堿平衡。

  方法2:修剪體毛

  最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區的皮膚,引起不必要的紅腫甚至細菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那么徹底和立竿見影,為了V區健康,你可以讓另一半來為你整理花園。

  方法3:小心修剪

  修剪體毛時不慎留下的傷口,就等于為病菌打開了一扇方便之門。

  方法4:讓“她”呼吸新鮮空氣

  百分百的純棉內褲是V區最貼心的保護。此外,盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物,它們都會引起體溫升高、細菌滋生,從而加劇酵母菌的數量,引發陰道炎。

  方法5:禁止V區“有染”

  最簡單的一些小措施,就能保護你的“南部地帶”不受病菌感染。

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